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私と息子たちのタイムスリップの日々
フルタイムで働きながらの双子育ての思い出、今は初期の認知症の主人と、私の乳がんの術後の事もちょっぴり。
東京・・・
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2020.7.2
出勤すると立ち仕事の多いチームのシフトに入っていてギョッ。
歩く度に膝がビリビリ、私の動きに気がついたCさんが、
「大丈夫ですか」「大丈夫です。そもそも加齢と肥満だし😢」
しかし、歩きにくい。昼休みにスーパーに電動自転車を走らせ、
とりあえず、目についた靴のインソールを買い、両足分を、
サンダルの左側に張り、腫れた膝が曲がって、足のバランスが、
悪くなっているのを調整したら、午後は少し楽になりました。
明日は整骨院の予約、一日おきの施術で快方に向かっているかも。
すぐ弱音をはく末っ子の甘えん坊のオバサン、がんばれー。
勤務後に通勤用のウォーキングシューズと、家のスリッパ用にも、
ダイソーで調達して。ソフトで休憩しました。
東京ではコロナの感染が再び100人を越え、が「第二波きたな、
は電車控えろな」と。は気落ちしているスタンプ。
[2020/07/02 23:59] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
 大事にして下さいね。
膝の治療には時間がかかります。
でも、、インソール、良いトコロに気付かれましたね。
うちのカミさんもほとんど毎年、部屋履きのサンダルの調整しています。
真っ直ぐに立って腰がずれていないか確認して、ずれた方の足にインソールを追加するか、反対側の靴底を削ります。家事をする時の姿勢も、肩と足が平行になる様に注意しています。

 少しの事ですが ” 毎日 ” の事、
積み重なると随分な差が出てきます。
頑張って下さいね。
[2020/07/03 10:03] URL | マーニ #4bWz8s1g [ 編集 ]
マーニさま、急場しのぎのインソールで意外なほど歩くのが楽になりました。何とか仕事に行けてるので、あとは膝の腫れが引くように整骨院に通って、落ち着けば筋トレしないとダメだなあと実感しています。数年前に思いきって自転車で通える今の職場に希望して異動したのが幸運でした。電車通勤が続いていたら辞めていたと思います。
[2020/07/03 23:41] URL | たんぽぽ・ママ #- [ 編集 ]
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たんぽぽ・ママ

Author:たんぽぽ・ママ
女性 関西 
1990年生まれの双子の息子の母です。
30年勤めた会社を2011年に退職。 
同業で現在パート勤め。

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